Una pratica come non l'hai mai vista
Viaggio alle origini dello yoga
Benvenuti nel nostro corso di yoga, un percorso unico che vi guiderà attraverso la pratica autentica tramandata dal Nostro Guru in India. Insieme,andremo a scomporre ogni asana per capirla, sentirla e praticarla correttamente, per ottenere i massimi benefici.
Il tuo progresso, la nostra soddisfazione
Ciò che ci accomuna è la passione per lo yoga
Nei nostri corsi, i nostri studenti ricevono il meglio di ciò che abbiamo da offrire: esperienza, qualità e dedizione. Ogni lezione nasce dalla nostra passione e dal desiderio di migliorarci continuamente.
La nostra più grande soddisfazione? Un grazie, un abbraccio, una tua recensione positiva, un sorriso.
UN GRANDE ESEMPIO
Un toccasana per la tua salute
I.K.S. Iyengar Guruji, a più di 60 anni, che esegue magistralmente posizione avanzate di yoga.
Dimostrando l’incredibile flessibilità, forza e vitalità che lo yoga sviluppa – anche negli anni più avanzati.
Journal of Bodywork and Movement Therapies (2017)
Questa ricerca dimostra che lo yoga migliora significativamente la flessibilità e la mobilità, in particolare negli adulti più anziani. Lo studio ha rilevato che la pratica regolare dello yoga può contribuire a ridurre la rigidità articolare e ad aumentare l’ampiezza complessiva dei movimenti.
Harvard Health Publishing (2016)
Questo articolo evidenzia come lo yoga migliori la forza muscolare e l’equilibrio, soprattutto negli adulti più anziani. Sottolinea che le posture yoga rafforzano la muscolatura della parte inferiore del corpo e migliorano la stabilità posturale, riducendo significativamente il rischio di cadute.
Journal of Alternative and Complementary Medicine (2014)
Questo studio esplora come la pratica dello yoga riduca i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress) nel corpo, contribuendo a diminuire stress e ansia. Sottolinea inoltre il ruolo dello yoga nel migliorare la chiarezza mentale e l’equilibrio emotivo.
European Respiratory Journal (2013)
Questa ricerca dimostra che la pratica delle asana yoga, combinata con il pranayama (tecniche di respirazione), può migliorare la capacità polmonare, la funzione respiratoria e l’assorbimento complessivo di ossigeno, apportando benefici alla salute cardiovascolare e respiratoria.
i dettagli fanno la differenza
Perché Questo Corso è Diverso?
Non è un insieme di lezioni per fare yoga insieme, ma un corso strutturato per insegnarti le fondamenta dello yoga. Crediamo che senza solide basi non ci possa essere crescita nella pratica. Imparerai:
Autenticità e Tradizione
Questo corso nasce dall'insegnamento diretto di un guru indiano, preservando la purezza della pratica yoga. Non è una semplice sequenza di posizioni, ma un percorso profondo che onora la tradizione.
Struttura Completa e Progressiva
Ogni lezione è studiata per accompagnarti passo dopo passo, permettendoti di assimilare ogni aspetto dello yoga.
Indipendenza nella Pratica
Non vogliamo solo insegnarti, ma darti gli strumenti per praticare in autonomia. Alla fine del corso, sarai in grado di integrare lo yoga nella tua vita quotidiana con consapevolezza.
Oltre il Corpo: Una Trasformazione Interiore
Lo yoga non è solo movimento, ma un viaggio dentro di te. Questo corso ti aiuterà a connetterti con il tuo essere profondo, migliorando equilibrio, calma e benessere interiore.
sperimenta, non credere
Introduzione al corso
“Non credere, sperimenta e osserva gli effetti su te stesso.” GuruJi
riassumendo
Cosa è incluso?
-
7 lezioni di pratica formativa da circa un ora
Ogni lezione è una sequenza di asana (posizioni) in cui pratichiamo insieme e introduciamo nuove asana con tutti i dettagli. inoltre una breve meditazione iniziale e il rilassamento finale per rendere la sessione completa.
-
Quiz
Per essere certi che tutte le istruzioni sono correttamente comprese, un insieme di quiz dopo ogni lezione che testano le tue nuove conoscenze
-
Certificato di partecipazione
Alla fine del corso ti verrà dato un attestato di partecipazione. Con questo attestato avrai diritto a sconti su futuri workshop in presenza
-
Supporto ai tuoi dubbi
per qualsiasi dubbio, puoi sempre mandarci video, foto o chiederci informazioni. Se sei vicino ad uno dei nostri eventi/lezioni, potrai venire a trovarci!
-
accesso per sempre
Avrai sempre con te la tua guida Yoga senza dover spendere un singolo euro aggiuntivo!
*Guarda un’intera lezione del corsonella sezione corso raggiungibile a link quin stopra!
La tua soddisfazione, garantita.
Scopri i nostri corsi in totale serenità
Qualità Senza Compromessi
Video nitidi, audio cristallino e due insegnanti
La qualità del nostro corso è al centro della tua esperienza yoga. Abbiamo curato ogni dettaglio per offrirti un’esperienza impeccabile:
Non una, ma due inquadrature
Le lezioni sono registrate con due inquadrature per garantirti una visione completa. Non perderai nessun dettaglio, seguendo ogni movimento con la massima precisione
Audio Cristallino
Grazie a un microfono di alta qualità, l’audio è curato per farti sentire come se fossi in presenza, con istruzioni chiare e dettagliate che ti guidano passo dopo passo nella tua pratica.
Un Insegnante Pratica, l’Altro Spiega
Nelle lezioni tradizionali, l'insegnante pratica e spiega contemporaneamente, rendendo difficile offrire spiegazioni complete e dettagliate. È complicato indicare con precisione l'azione da compiere, e la chiarezza può risentirne.
Nel nostro corso, adottiamo un approccio unico: un insegnante pratica mentre l'altro spiega, garantendo la massima precisione nella pratica e chiarezza assoluta nelle istruzioni. Questo metodo ti permette di comprendere ogni dettaglio con la massima semplicità, proprio come in una lezione dal vivo.
Come diceva il nostro Guru:
"Pazienza e costanza porteranno ai risultati"
Questo corso rappresenta solo l’inizio del tuo viaggio nello yoga. La pratica lenta e dettagliata è la chiave per una crescita profonda e stabile. Ogni lezione sarà un mattone per costruire una solida struttura su cui continuerai a crescere.
non vivere con il rimpianto
Le tue decisioni OGGI definiscono il tuo destino DOMANI
IL CORSO GIUSTO PER TE!
Viaggio alle origini dello Yoga
LO YOGA COME NON LO HAI MAI VISTO PRIMA
Investimento: 89€*
Incluso Nel corso:
-
7 ore di pratica formativa
-
Quiz per verificare l'apprendimento
-
Video e audio di alta qualità
-
Supporto ai tuoi dubbi
-
Accesso a vita -pratica quanto vuoi, il costo non cambia
*Hai un CODICE PROMOZIONALE? Ti verrà chiesto in seguito per applicare lo SCONTO
Paga in totle tranquillità
La tua serenità è la nostra priorità, sempre
Effettua transazioni protette e rapide con la garanzia di una piattaforma leader mondiale!
La risposta alle tue domande
FAQs
No, non serve esperienza, anzi è un vantaggio non averne! Partendo da zero, puoi costruire solide fondamenta senza preconoscenze errate che spesso sono difficili da correggere. Anche per me, Stefano, è stato così quando ho iniziato: partire senza abitudini sbagliate mi ha permesso di apprendere uno yoga autentico e dettagliato fin da subito.
No, non è possibile scaricare le lezioni, ma puoi guardarle comodamente da qualsiasi dispositivo direttamente sulla nostra piattaforma, utilizzando le tue chiavi d’accesso. Oltre ai video, avrai accesso a quiz interattivi e materiale didattico aggiuntivo, tutto disponibile ovunque tu sia.
Non serve essere flessibili per iniziare. Ogni asana (posizione) ha varianti che permettono a TUTTI di fare yoga, indipendentemente dal livello di flessibilità. Se non sei flessibile, è proprio un segnale che hai assolutamente bisogno di iniziare ora a prenderti cura del tuo corpo e del tuo benessere!
Non preoccuparti, avrai accesso alle lezioni per sempre, quindi potrai seguirle al tuo ritmo, senza alcuna fretta. È il miglior investimento che puoi fare per la tua pratica! Ti consigliamo comunque di essere costante e di praticare almeno 2/3 volte a settimana per ottenere i migliori risultati e progredire con serenità.
Assolutamente sì! Potrai fare tutte le domande che vuoi e riceverai risposte personalizzate. Non sarai mai solo: siamo una famiglia e ti accompagneremo in ogni fase del tuo percorso! Inoltre, avrai priorità e sconti dedicati per lezioni online private e, quando disponibili, per lezioni in presenza. La nostra passione ci guida a prenderci cura di ogni singolo studente, garantendo che tu possa crescere e progredire con il massimo supporto possibile!